محاظرة   منتديات سكون الروح     


الإهداءات



₪[.المطــبخ الــ ع ـــالمــي.«● [حُوار الاطباق مآلذَّ وَطآبْ من ْآشَــهىْ الاطَبآقْ و آهَتمآمآتْ تعنيهآ ]

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-19-2017, 01:54 AM
حلم غافي غير متواجد حالياً
اوسمتي
وسام نجم الاسبوع وسام شكر وتقدير الألفية الأولى 
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 12867
 تاريخ التسجيل : Apr 2016
 المشاركات : 1,425 [ + ]
 التقييم : 310
 معدل التقييم : حلم غافي is a jewel in the roughحلم غافي is a jewel in the roughحلم غافي is a jewel in the roughحلم غافي is a jewel in the rough
بيانات اضافيه [ + ]
افتراضي طبق التاكوس بالدجاج للحمية



مقادير الطبق :
كوب من البصل المقطع
فص من الثوم المهروس
كوبان من صدور الدجاج المقطعة والمطبوخة
نصف كوب من صلصة الطماطم
فلفل اخضر حار مقطع
حبة من الطماطم المتوسطة
ملح وفلفل اسود
رقائق التاكوس أو خبز اسمر
طريقة تحضير الطبق :
ضعي في مقلاة متوسطة ملعقة طعام من الزيت والبصل والثوم وقلبي جيدا إلى أن تنعم البصل
ثم ضعي الدجاج وصلصة الطماطم والفلفل الحار والملح والفلفل الأسود ثم نتركهم على نار متوسطة إلى أن ينضجوا ، ثم نقوم بتحضير الخبز ونضع الدجاج مع الطماطم والخس والجبنة ويقدم الطبق ساخنا




رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:04 PM.


**Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
كافة المواضيع والمشاركات في المنتدى لا تخص المنتدى إنما تخص صاحبها

a.d - i.s.s.w

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009